تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

پاسپورت تلگرام چیست؟+توضیحاتی در خصوص آپدیت نسخه ۴.٩ تلگرام

نرم افزار پیام رسان تلگرام در نسخه ۴.٩ پاسپورت تلگرام را معرفى کرد. این تک چیز امکانات اضافه شده به این پیام رسان است. اما شاید برای بسیاری از کاربران این نرم افزار سوال باشد که پاسپورت تلگرام چیست؟

در این پست از مجله اینترنتی تک چیز مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

فناوری

مجله اینترنتی تک چیز مراجعه کنید .

نرم افزار پیام رسان تلگرام در نسخه ۴.٩ پاسپورت تلگرام را معرفى کرد. این تک چیز امکانات اضافه شده به این پیام رسان است. اما شاید برای بسیاری از کاربران این نرم افزار سوال باشد که پاسپورت تلگرام چیست؟

– پاسپورت تلگرام: یک روش اعتباردهى واحد براى خدماتى است که به تشخیص هویت شخصى نیاز دارند.
– با استفاده از رمزنگارى سرتاسر، مدارک تشخیص هویت و داده‌هاى شخصى خود را در ابر تلگرام ذخیره کنید.
– داده‌هایتان را بلافاصله با خدماتى که به شناسنامه فیزیکى (مدارک شناسایی واقعی) نیاز دارند (فعالیت‌های تجاری, ICO و …)، به اشتراک بگذارید.
برای مشاهده یک نمونه واقعی به www.ePayments.com/tg مراجعه کنید – اولین سیستم پرداخت مجازی که با آن پاسپورت تلگرام همگام‌سازی شده است.

 

این پست توسط بخش فناوری مجله تک چیز گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

پاسپورت تلگرام چیست؟+توضیحاتی در خصوص آپدیت نسخه ۴.٩ تلگرام

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

ادامه‌ی پست

تک چیز ها – تیلور سوئیفت دادگاهی می‌شود

 

تیلور سوئیفت دادگاهی می‌شود

تاریخ انتشار : شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۵۲

 

یک کمپانی تولید کامپیوتر قصد دارد از تیلور سوئیفت شکایت کند.

به گزارش تک چیز ها به نقل از رسانه نوا: تیلور سوئیفت ستارۀ ۲۸ سالۀ امریکایی ممکن است به خاطر اپلیکیشنی که سال گذشتۀ میلادی از آن رونمایی کرد مورد پیگرد قانونی قرار گیرد.

تیلور سوئیفت دادگاهی می‌شود

این برنامه که یک اپلیکیشن در ردۀ شبکه‌های اجتماعی است مخصوص طرفداران این خواننده طراحی شده تا راحت‌تر با یکدیگر و با سوئیفت در تماس باشند، بتوانند موسیقی‌ تک چیز محبوبشان را گوش کنند و خبرهای مربوط به او را از زبان خودش بشنوند. در این اپلیکیشن عکس‌ها و ویدئوهای منتشر نشده زیادی از این خواننده به مخاطبان ارائه می‌شود.

اما به تازگی یک کمپانی تولید کامپیوتر که سوئیفت‌لایف نام دارد ادعا کرده تیلور سوئیفت بدون توافق و اجازه نام او را برای اپلیکیشن شخصی خود استفاده کرده و به همین دلیل قصد دارد از سوئیفت شکایت کند.

به گزارش تی‌ام‌زی آنها گفته‌اند که از سال ۲۰۰۷ صاحب کمپانی سوئیفت‌لایف هستند و بنابراین پیش از آنکه اپلیکیشن سوئیفت طراحی شود آنها در بازار حضور داشته‌اند و پاتریک بنوت، صاحب این کمپانی علامت تجاری این کمپانی را در سال ۲۰۰۸ ثبت کرده است.

بنوت مدعی است تیلور و تیمش نام تجاری او را گرفته و بدون هیچ مشورت و اطلاعی برای برند خودشان استفاده کرده‌اند. او پرونده‌ای برای نقض علائم تجاری علیه سوئیفت تشکیل داده و به دنبال خسارتی است که هنوز میزان آن مشخص نیست.

 

 

 

 

ادامه‌ی پست

با روستای زیبای فریزهند آشنا شوید

با مجله اینترنتی تک چیز در یک مطلب تازه از گردشگری همراه باشید :

چشمعه های نطنز,عکس های روستای فریزهند
روستای فریزهند در استان اصفهان ، شهرستان نطنز قرار گرفته است

 

روستای فریزهند در استان اصفهان ، شهرستان نطنز قرار گرفته که یکی از ۷۰ روستای شهرستان نطنز است . این روستا در فاصله ۱۹ کیلومتری پاسگاه پل هنجن (واقع در جاده قدیم نطنز) در آخرین ده قرار گرفته است. منطقه کوهستانی و سرسبز و آب و هوای خنک آن و همچنین بافت قدیمی ساختمانهایش از ویژگی های این روستای زیباست.

فریزهند که آن را فریزند نیز تلفظ می کنند دهی است نسبتا بزرگ در دهستان چیمه رود از شهرستان نطنز. در سال ۱۳۴۵ این دیه ۲۱۷ نفر جمعیت داشته که جمعیت این محل در سال ۱۳۵۷ به ۸۹ نفر با ۳۸ خانوار کاهش پیدا کرده که نشانه مهاجرت جوانان روستاست.

چشمعه های نطنز,عکس های روستای فریزهند

 فریزهند که آن را فریزند نیز تلفظ می کنند دهی است نسبتا بزرگ در دهستان چیمه

 
در این دهستان هیچ دهی که علامت کهن نداشته باشد وجود ندارد و همه ده ها به طوری که از ظاهر نام مشخص است دارای قدمتی کهن و قدیمی است.

دلایل دیگری هم بر قدمت آنها هست و از جمله زبان مخصوص و مستقل این نواحی که آن را تحت عنوان لهجه های مرکزی نامگذاری کردن و همه نشان از قدمت و کهنگی تمدن در این ناحیه دارد. این روستا دارای چشمه بسیار زیبا به نام چشمه آب سرخ هم است.

 

چشمعه های نطنز,عکس های روستای فریزهند

منطقه کوهستانی و سرسبز و آب و هوای خنک از ویژگی های روستای  فریزهند می باشد

 

 آب این چشمه از دسته آب های بی کربناته مخلوط همراه با گاز است و درمان بیماری های دستگاه گوارش، کبد و مجاری صفراوی، معده و روده و بیماری های تغذیه موثر است. به سبب وجود املاح آهن در ترکیبات چشمه سرخ فریزهند، در ازدیاد تعداد گلبول های قرمز و مقدار هموگلوبین خون و در نتیجه، در درمان انوع کم خونی موثر می باشد.

 

چشمعه های نطنز,عکس های روستای فریزهند

روستای  فریزهند،  دارای چشمه بسیار زیبا به نام چشمه آب سرخ هم است

 

 برای دسترسی به این چشمه باید از آزادراه کاشان به نطنز وارد خروجی ابیانه خارج شوید، پس از طی چند کیلومتر به چهارراهی می رسید که راه سمت راستی جاده قدیم کاشان، مستقیم به سمت “ابیانه” و جاده سمت چپی به سمت نطنز می رود. از چهار راه که مستقیم گذر کنید (درست لب چهار راه و روبروی پاسگاه) جاده فرعی دیگری در سمت چپ و به موازات جاده نطنز دیده می شود که همان راه سراشیبی پس از گذر از روی یک پل شما را به مقصد ینی روستا و چشمه فریزهند هدایت می کند.

چشمعه های نطنز,عکس های روستای فریزهند

امیدواریم از این مطلب بهره کافی برده باشید ، مجله چه نیوز بهترینها را برای شما آرزو دارد ، با ما در تازه ترین مطالب گردشگری همراه باشید.

لینک منبع

ادامه‌ی پست

بازیگر فوت شده در قسمت جدید «جنگ ستارگان»+عکس

لوکاس فیلم اعلام کرد «کری فیشر» بازیگر درگذشته مجموعه فیلم‌های «جنگ ستارگان» در قسمت جدید این فیلم در سال آینده حضو خواهد داشت.

به نقل از هالیوود ریپورتر، طرفداران فیلم‌های «جنگ ستارگان» یک بار دیگر این فرصت را خواهند داشت تا با «کری فیشر» بازیگر سه گانه اصلی این مجموعه که در سال ۲۰۱۶ درگذشت در قسمت جدید این فیلم خداحافطی کنند.

بازیگر فوت شده در قسمت جدید «جنگ ستارگان»+عکس

«جی.جی آبرامز» کارگردان نهمین قسمت از مجموعه فیلم‌های «جنگ ستارگان» در بیانیه‌ای اعلام کرد در این فیلم از صحنه‌های فیلمبرداری شده و استفاده نشده از «کری فیشر» در قسمت هشتم این فیلم استفاده خواهد شد و این اطمینان را داد که از تکنیک‌های «CGI» (تصاویر کامپیوتری) برای خلق شخصیت وی استفاده نخواهد شد.

«کری فیشر» بازیگر آمریکایی که بیشتر برای بازی در نقش «پرنسس لیا» در سه‌گانه اصلی «جنگ ستارگان» شناخته می‌شد، اواخر سال ۲۰۱۶ درگذشت.

وی اولین بار در سال ۱۹۷۵ در کمدی «شامپو» در کنار بازیگرانی چون «وارن بیتی»، «جولی کریستی» و «گلدی هاون» مقابل دوربین رفت و دو سال بعد توسط «جورج لوکاس» برای بازی در فیلم‌های «جنگ ستارگان» در نقش «پرنسس لیا» در کنار «هریسون فورد» انتخاب شد و در سه گانه اصلی این فیلم محبوب مقابل دوربین رفت.

وی در سال ۲۰۱۵ باز هم نقش «پرنسس لیا» را در «جنگ ستارگان: نیروها برمی‌خیزد» بر عهده گرفته بود.

نهمین قسمت از مجموعه فیلم‌های «جنگ ستارگان» در تاریخ ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۹ اکران خواهد شد.

ایسنا

ادامه‌ی پست

برنامه قطعی برق گیلان یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه

در این پست از مجله اینترنتی تک چیز مطلبی در مورد

برنامه قطعی برق گیلان یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

دانستنی ها

مجله اینترنتی تک چیز مراجعه کنید .

برنامه زمانبندی مدیریت اضطراری بار ناشی از افزایش بار شبکه در روز جمعه ۵ مرداد ۹۷ اعلام شد. جهت دانلود برنامه قطعی برق گیلان روز یکشنبه ۹۷/۵/۷

جدول زمان بندی قطعی برق گیلان یکشنبه ۷ مرداد ۹۷

در تصاویر زیر که روزانه آپدیت می شود، می توانید ساعت و زمان احتمالی قطعی برق در گیلان به همراه منطقه خاموشی گیلان را مشاهده کنید. این تصاویر مربوط به روز یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ می باشند.

جدول مناطق مکانها و زمان و ساعت قطعی برق گیلان در روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۷

این پست توسط بخش دانستنی ها مجله تک چیز گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

برنامه قطعی برق گیلان یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

نوشته برنامه قطعی برق گیلان یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه اولین بار در مجله تک چیز. پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

تک چیز ها – داورزنی: تضعیف استقلال و تحریک هواداران رفتاری ضد ملی است

به گزارش تک چیز ها به نقل از ایسنا، محمدرضا داورزنی درباره حواشی پیش آمده برای دو تیم پرطرفدار پایتخت گفت: آرامش و موفقیت دو تیم استقلال و پرسپولیس در ۲۰ سال اخیر سابقه نداشته است و برخی از این آرامش ناراحت هستند و تلاش می‌کنند آن را با حاشیه سازی و تحریک هوادران بر هم بزنند.
داورزنی با تاکید بر پیگیری حقوقی و قضایی عاملان بر هم زننده آرامش ورزش کشور گفت: تحریک هواداران و شایعه پراکنی و تضعیف مدیریت دو باشگاه پر طرفدار کشور که سرمایه ملی محسوب می‌شوند با هر نیتی صورت بگیرد محکوم است و رفتار ضد ملی محسوب می‌شود.
معاون قهرمانی وزارت ورزش و جوانان ادامه داد: با حضور آقای فتحی در مدیریت باشگاه استقلال ظرف روزهای آینده خبرهای خوب بیشتری از این باشگاه خواهید شنید و هواداران با صبر و همراهی با مدیران استقلال، شرایط را برای تصمیم گیری‌های مناسب و سرعت گرفتن سامان دهی تیم برای حذب بازیکن فراهم کنند.
داورزنی گفت: افراد مشخصی با بلوا و هیاهو به دنبال بر هم زدن آرامش و روند موفقیت‌های استقلال هستند در حالی که عملکرد و سوء مدیریت آنها موجب گرفتاری‌های فراوان، بدهی‌های سنگین و پرونده مفصل در کنفدراسیون فوتبال آسیا و حتی مراجع قضایی علیه استقلال شده است.
معاون قهرمانی وزارت ورزش و جوانان  ادامه داد: علی‌رغم انجام اقدامات مناسب برای ساماندهی باشگاه استقلال از جمله مکانیزم تامین منابع مالی، خواسته‌های هواداران فارغ از جوسازی‌ها و حاشیه‌ها باید مد نظر جدید مدیران جدید استقلال قرار بگیرد و در جهت تقویت تیم اقدامات لازم را به عمل آورند.
او گفت : خوشبختانه با تدابیر اتخاذ شده ظرف دو سال گذشته با همکاری مسئولان مختلف دو باشگاه استقلال و پرسپولیس از جهت کسب افتخارات ورزشی از جمله فتح لیگ برتر و جام حذفی،  قرار گرفتن در بین ۸ برتر آسیا و صعود به مرحله یک چهارم لیگ قهرمانان آسیا که در تاریخ فوتبال ایران بی سابقه بوده بسیار موفق بوده‌اند.
داورزنی ادامه داد: ایجاد روش و برنامه روشن و منظم برای تامین منابع مالی توسط حامیان مالی و هواداران (شرکت ایرانسل) و پرداخت بیش از ۸۰ درصد بدهی‌های ۱۰ تا ۱۵ ساله اخیر که بر اساس سوءمدیریت‌های پیشی انباشته شده بود از دیگر اقدامات وزارت ورزش و جوانان در قبال این دو باشگاه بوده است.
معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: استخدام دو سرمربی توانمند خارجی و ساماندهی اداری و تشکیلات مناسب در دو باشگاه هم بسیار مطلوب بوده و اشتغال تعدادی از بازیکنان این دو باشگاه در لیگ‌های خارجی هم نشان دهنده موفقیت مدیران و مربیان هر دو باشگاه است.
داورزنی خطاب به مدیران جدید استقلال گفت: مدیریت فعلی استقلال باید با تدبیر و درایت و به دور از حاشیه‌ها و تحت تاثیر قرار نگرفتن واسطه‌ها و دلالان فوتبال بررسی‌های لازم را انجام دهند و به بحث و مذاکره با بهترین بازیکنان شرایط تیم  را تقویت نمایند.
داورزنی گفت: حواشی ایجاد شده در ارتباط با بازیکنان متأسفانه از سوی واسطه‌ها و دلالان فوتبال انجام می‌شود که به جای منافع فوتبال به دنبال منافع شخصی هستند و من از مدیران دو باشگاه می‌خواهم به گونه‌ای عمل کنند که چنین فرصت‌هایی به دلالان داده نشود و در هر فصل شرایط بازیکنان را برای حضور در تیم‌ها یا ترانسفر شدن فراهم کنند.
داورزنی در پایان تاکید  کرد: خوشبختانه عوامل اخیر تحریکات توسط عوامل انتظامی و اطلاعاتی شناسایی شده و به زودی برخورد لازم با آنها انجام خواهد شد.

ادامه‌ی پست

پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

خون سیستمی دارد که از فرایندسم زدایی بدن وپاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند

 

پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل.

در ادامه به خوراکی هایی که به پاکسازی خون کمک می کنند، اشاره می کنیم

 

آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟

خون مسئول انتقال تمام مواد در بدن است، از اکسیژن گرفته تا هورمون ها، عوامل لخته کننده خون، قند و سلول های سیستم ایمنی. در حقیقت برای پاکسازی خون نیازی به یک رژیم غذایی خاص و گران یا خرید انواع مکمل ها ندارید.

 

کبد و کلیه های شما با از بین بردن مواد زائد پاکسازی بدن را به خوبی انجام می دهند. بنابراین بهترین روش برای پاکسازی طبیعی خون این است که به هر طریقی به کلیه ها و کبد خود کمک کنید عملکرد خود را به خوبی انجام دهند.

 

در ادامه به غذاها و گیاهانی اشاره می کنیم که برای حفظ سلامت و تقویت این دو اندام حیاتی، کبد و کلیه ها، ضروری هستند.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

خون مسئول انتقال تمام مواد در بدن است

 

خون سه عملکرد مهم را در بدن انجام می دهد:

انتقال: خون گازهایی مانند اکسیژن و دی اکسید کربن را از ریه ها به سایر قسمت های بدن و بالعکس انتقال می دهد. به علاوه خون مواد مغذی را از سیستم گوارشی به سایر قسمت های بدن می برد و مواد زائد، هورمون ها و سایر سلول ها را نیز در بدن حرکت می دهد.

 

محافظت : خون حاوی سلول های سفید است که میکروارگانیسم های مهاجم را از بین می برد و همچنین دارای پلاکت هایی برای انعقاد خون و به حداقل رساندن آسیب ناشی از خونریزی است.

 

تنظیم : خون به تنظیم pH بدن، حفظ تعادل آب و دمای بدن کمک می کند.

خون دارای مسئولیت های زیادی است، بنابراین عجیب نیست که همه ما به دنبال راهی برای پاکسازی خون خود و از بین سموم آن هستیم.

 

خوشبختانه خون سیستمی دارد که از فرایند سم زدایی بدن و پاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند که این دو سیستم همانطور که بیان شد شامل دو عضو مهم کلیه ها و کبد هستند.

کبد: این عضو در قسمت بالا و سمت راست معده قرار دارد و به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. به علاوه کبد سمومی مانند الکل، فلزات مضر و داروها را به مواد غیر مضر تبدیل می کند و این اطمینان را می دهد که این مواد از بدن خارج شوند.

 

کلیه ها : کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که مسئول فیلتر کردن خون و رفع مواد زائد از خون هستند.

فرایند طبیعی پاکسازی بدن شامل، روده ها، پوست، طحال و سیستم لنفاوی می شود.

مکمل های زیادی وجود دارد که ادعا می شود به پاکسازی خون کمک می کنند. گرچه ترکیبات این مکمل ها با محافظت از عملکرد کبد و کلیه ها به طور غیر مستقیم به خون کمک می کند، اما شواهدی در این مورد وجود ندارد که این مکمل ها تاثیر مستقیم بر پاکسازی خون و حذف مواد زائد از بدن دارند.

 

بهترین غذاها برای سم زدایی خون

هیچ غذای خاص و معجزه گری برای پاکسازی خون و اندام های داخلی وجود ندارد. یک رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه ها و سبزیجات است یک شروع خوب محسوب می شود.

در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که تاثیر مثبت بر روی توانایی کبد و کلیه ها برای پاکسازی خون و فیلتر مواد زائد دارند.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

میزان آب کافی برای هر کس متفاوت است.

 

آب

یکی از بهترین روش ها برای بهبود عملکرد کلیه ها نوشیدن آب کافیست. کلیه ها برای حذف مواد زائد از بدن به آب وابسته هستند. به علاوه آب به باز شدن عروق خونی کمک می کند و در نتیجه خون بهتر در داخل رگ ها جریان دارد. کم آبی شدید بدن می تواند منجر به آسیب دیدن کلیه ها شود.

در طول روز ادرار شما باید به رنگ زرد روشن یا بی رنگ باشد. به گفته متخصصین و پزشکان شما در روز باید به اندازه ۶ فنجان ادرار دفع کنید.

میزان آب کافی برای هر کس متفاوت است. یک قانون کلی در این مورد وجود دارد که نوشیدن ۸ لیوان آب را در روز توصیه می کند، اما اگر ورزش می کنید یا وزن زیادی دارید، بیش از ۸ لیوان آب در روز نیاز خواهید داشت. به علاوه مردان بیشتر از زنان به آب احتیاج دارند.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

 سبزیجات کریستالی خطر بروز انواع سرطان ها، از جمله سرطان کلیه را کاهش می دهد

 

سبزیجات کریستالی (کلم بروکلی، کلم، گل کلم و کلم بروکسل)

سبزیجات کریستالی اغلب به مبتلایان به بیماری کلیه توصیه می شود. این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدانو مواد مغذی هستند. به علاوه مشخص شده که این سبزیجات خطر بروز انواع سرطان ها، از جمله سرطان کلیه را کاهش می دهد.

به علاوه چگونگی مصرف این سبزیجات نیز متفاوت است. شما می توانید آنها را پخته، بخار پز و کباب شده مصرف کنید یا به سوپ خود اضافه کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

بلوبری می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند

 

بلوبری

بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند از آسیب دیدن کبد جلوگیری کند. بررسی های انجام شده روی نمونه های حیوانی نشان داد که بلوبری می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند. بلوبری را نیز می توانید به شکل تازه مصرف کنید یا به غذای خود اضافه کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

برای بهره بردن از مزیت های کرنبری می توانید آن را به سالاد یا غذای خود اضافه کنید

 

کرنبری Cranberries

کرنبری نیز ادرار آور است. بررسی ها نشان داده کرنبری مانع اتصال باکتری ها مجاری ادرار می شود که این امر از بروز عفونت در کلیه ها جلوگیری می کند. برای بهره بردن از مزیت های کرنبری می توانید آن را به سالاد یا غذای خود اضافه کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

قهوه خطر مرگ و میر را در افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبد کاهش می دهد 

 

قهوه

نوشیدن قهوه دارای اثرات محافظتی بر روی کبد است. بررسی ها نشان داده اند نوشیدن قهوه خطر بروز سیروز کبدی را افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبد کاهش داده و همچنین خطر بروز سرطان کبد را کاهش می دهد.

قهوه خطر مرگ و میر را در افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبد کاهش می دهد و واکنش بدن به درمان های ضد ویروسی را در افراد مبتلا به هپاتیت C بهبود می بخشد. مزایای قهوه احتمالا مربوط می شود به توانایی قهوه برای پیشگیری از تجمع چربی و کلاژن در کبد.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

فشار خون بالا به رگ های خونی در کلیه ها آسیب می زند

 

سیر

سیر طعم خاصی به غذا می دهد و دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند.فشار خون بالا به رگ های خونی در کلیه ها آسیب می زند، بنابراین لازم است فشار خون به طور مرتب چک شود.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

آنتی اکسیدان موجود در گریپ فروت از کبد و آسیب های ناشی از الکل محافظت کند

 

گریپ فروت

گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان است و به کنترل التهاب در بدن کمک می کند. بررسی های انجام شده در مورد تاثیرات گریپ فروت در نمونه های حیوانی رضایت بخش بوده است.

این بررسی ها نشان داده اند که آنتی اکسیدان موجود در گریپ فروت می تواند از کبد و آسیب های ناشی از الکل محافظت کند.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

سیب می تواند تاثیر غیر مستفیم و مثبت بر روی سلامت کلیه ها داشته باشد

 

سیب

سیب حاوی مقدار زیادی فیبر محلول به نام پکتین pectin است. فیبر محلول به تنظیم سطح قند خون بدن کمک می کند. از آنجایی که قند خون بالا می تواند به کلیه ها آسیب بزند، هر چیزی که به تنظیم آن کمک کند، می تواند تاثیر غیر مستفیم و مثبت بر روی سلامت کلیه ها داشته باشد. سیب، به ویژه با مقدار کمی کره بادام زمینی یک میان وعده خوب محسوب می شود.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

خوردن مقدار زیادی پروتئین کار کلیه ها را سخت تر می کند

 

ماهی

برخی انواع ماهی ها، مانند ماهی سالمون، تن و ساردین، حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ سطح تری گلیسرید و فشار خون را کاهش می دهد که هر دو عوامل آسیب رسان به کلیه ها و کبد هستند.

به یاد داشته باشید که ماهی سرشار از پروتئین است. اگر دچار بیماری کلیوی هستید، باید میزان مصرف غذاهای پروتئینی خود را کم کنید. خوردن مقدار زیادی پروتئین کار کلیه ها را سخت تر می کند.

 

گیاهانی برای سلامت کبد و کلیه ها

گیاهان زیادی برای سلامت مفید هستند. با این حال باید از مصرف مقدار زیاد عصاره های گیاهی اجتناب کنید چرا که این عصاره ها برای کلیه ها مضر هستند. اگر دچار بیماری کبد یا کلیه هستید، باید از خوردن تمام مکمل های گیاهی پرهیز کنید. قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی و مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

زنجبیل می تواند به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک کند

 

زنجبیل

زنجبیل به بهبود کنترل قند خون در بدن کمک می کند. به علاوه بررسی ها نشان داده اند زنجبیل می تواند به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک کند. زنجبیل تازه یا پودر شده به غذا طعم می دهد، به علاوه می توانید آن را به شکل چای مصرف کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

 چای سبز تجمع چربی ها را در کبد کاهش می دهد 

 

چای سبز

بررسی ها نشان داده اند نوشیدن چای سبز به بهبود سلامت کبد کمک می کند، تجمع چربی ها را در کبد کاهش می دهد و با سرطان کبد مقابله می کند. بیشترین مزیت های نوشیدن چای سبز در افرای مشاهده می شود که روزانه ۴ فنجان چای سبز می نوشند.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

جعفری حجم ادرار را افزایش می دهد که به حذف مواد زائد از کلیه ها کمک می کند 

 

جعفری

بررسی های انجام شده بر روی نمونه های حیوانی نشان می دهد که جعفری می تواند از کبد محافظت کند. یک بررسی دیگر نیز نشان داده که جعفری حجم ادرار را افزایش می دهد که به حذف مواد زائد از کلیه ها کمک می کند. جعفری یک سبزی معطر است که می توانید از آن در بسیاری از غذاهای خود استفاده کنید.

 

 رژیم غذایی سالم, پاکسازی بدن

 بهترین روش آماده سازی و مصرف قاصدک استفاده از برگ ها، گل و ریشه آن در چای است

 

قاصدک

قاصدک به عنوان یک دیورتیک یا ادرار آور عمل می کند و میزان آبی را که در کلیه ها جریان دارد افزایش می دهد. این مسئله به فیلتر شدن مواد زائد از خون نیز کمک می کند. بررسی های اخیر نشان داده اند که قاصدک می تواند برای عملکرد کبد موثر باشد. بهترین روش آماده سازی و مصرف قاصدک استفاده از برگ ها، گل و ریشه آن در چای است.

 

کلام آخر

برای پاکسازی خون خود نیازی نیست مکمل های مختلف خریداری کنید. بدن تجهیزات کافی برای پاکسازی خود را دارد. تمام آنچه لازم است انجام دهید انتخاب یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات و نوشیدن آب کافیست. به علاوه از مصرف الکل اجتناب کنید. تمام این موارد عملکرد کلیه ها و کبد را تضمین می کند.

 

خوردنی هایی مانند کلم، توت ها، قهوه و سیر از سلامت کلیه ها و کبد محافظت می کنند اما قرار نیست معجزه خاصی برای خون انجام دهد که کلیه ها و کبد از انجام آن ناتوان باشند.

البته اگر کلیه ها و کبد به وسیله رژیم غذایی تحت کنترل قرار نگیرند، مشکل به وجود خواهد آمد. اگر دچار مشکلی در کبد و کلیه های خود هستید، حتما با پزشک مشورت کنید تا یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید و چای های گیاهی مناسبی انتخاب کنید.

 

منبع:salamatnews.com

مجله اینترنتی تک چیز آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

ادامه‌ی پست

تصاویر متفاوت از سیاره مریخ در فاصله ۲ سال

ناسا اخیرا در شبکه اجتماعی خود تصویری متفاوت از سیاره مریخ را به اشتراک گذاشته است.

این دو تصویر مریخ توسط “تلسکوپ فضایی هابل” ثبت شده است. در این تصاویر تغییرات دو منظره متفاوت از یک نیمکره طی دو سال، قابل مشاهده هستند. هر دو این تصاویر زمانی ثبت شدند که مریخ در جهت مخالف زمین قرار داشت، که این اتفاق هر دو سال یک بار اتفاق می‌افتد زمانیکه مدار زمین با مدار مریخ تلاقی پیدا می‌کند.

در این زمان، خورشید، زمین و مریخ در یک خط مستقیم و مریخ و خورشید در دو جهت مخالف زمین قرار می‌گیرند.

تصویر نخست، در تاریخ ۱۸ ژوئیه ۲۰۱۸ یعنی زمان طوفان گرد و غبار، ثبت شده است.

تصاویر متفاوت از سیاره مریخ در فاصله ۲ سال

در حالیکه تصویر دوم در تاریخ ۱۲ مه سال ۲۰۱۶ ثبت شده است و از تصویر نخست واضح‌تر است.

تصاویر متفاوت از سیاره مریخ در فاصله ۲ سال

ایسنا

ادامه‌ی پست

برنامه قطعی برق شیراز یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه

برنامه زمانبندی مدیریت اضطراری بار ناشی از افزایش بار شبکه در روز جمعه ۵ مرداد ۹۷ اعلام شد. جهت دانلود برنامه قطعی برق شیراز روز یکشنبه ۹۷/۵/۷

در این پست از مجله اینترنتی تک چیز مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

دانستنی ها

مجله اینترنتی تک چیز مراجعه کنید .

برنامه زمانبندی مدیریت اضطراری بار ناشی از افزایش بار شبکه در روز جمعه ۵ مرداد ۹۷ اعلام شد. جهت دانلود برنامه قطعی برق شیراز روز یکشنبه ۹۷/۵/۷

جدول زمان بندی قطعی برق شیراز یکشنبه ۷ مرداد ۹۷

در تصاویر زیر که روزانه آپدیت می شود، می توانید ساعت و زمان احتمالی قطعی برق در شیراز به همراه منطقه خاموشی شیراز را مشاهده کنید. این تصاویر مربوط به روز یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ می باشند.

جدول مناطق مکانها و زمان و ساعت قطعی برق شیراز در روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۷

این پست توسط بخش دانستنی ها مجله تک چیز گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

برنامه قطعی برق شیراز یکشنبه ۷ مرداد ۹۷ +جدول قطعی برق روز یکشنبه

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

ادامه‌ی پست

تک چیز ها – زندگی در کویر ایران

 

زندگی در کویر ایران

تاریخ انتشار : شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۸:۲۰

 

فلات ایران با قرار گرفتن روی کمربند خشک نیم‌‏کره شمالی دارای ذخایر منابع آبی بسیار ضعیف و نزولات جوی کم, تغییر سالیانه بسیار شدید و میزان پوشش گیاهی اندک است.

به گزارش تک چیز ها به نقل از خبرگزاری مهر: فلات ایران با قرار گرفتن روی کمربند خشک نیم‌‏کره شمالی دارای ذخایر منابع آبی بسیار ضعیف و نزولات جوی کم, تغییر سالیانه بسیار شدید و میزان پوشش گیاهی اندک است.

بر این اساس , وضعیت اراضی کشور را بالقوه در معرض پدیده بیابانی شدن قرار داده است، همچنین موقعیت جغرافیایی و اقلیمی و جریان بادهای نامساعد در کویرهای مرکزی باعث شده تا حدود ۸۰ درصد از ۱۶۴ میلیون هکتار مساحت کشور دارای شرایط خشک و نیمه‌‏خشک باشد، به طوری‌‏که که بارندگی در ایران در این مناطق اندک و سالانه بین ۵۰ تا ۲۵۰ میلی‌‏متر است.با این توصیف ، از گذشته ،ایرانیان خود را با کویرها سازگار کرده اند.

آنها با احداث قنات ها و آب انبار ها و همچنین استفاده از کاه و گل ، به زندگی در این مناطق کم آب ، ادامه داده اند. هرچند در سالهای اخیر به دلیل حفر چاه های عمیق غیرمجاز ، بسیاری از قنات های ایران ، خشک شده اند.

 

 

 

 

ادامه‌ی پست